7 Manfaat dari Air Kelapa

Pohon Kelapa memang pantas dijuluki sebagai Pohon Tanpa Limbah, karena semua bagiannya dapat digunakan atau dijadikan produk baru/ Bagian per bagian pun mempunyai banyak manfaat yang dapat membantu manusia. 

Air Kelapa... mempunyai banyak manfaat yang berguna bagi tubuh manusia, Namun tak jarang pula orang yang tidak paham tentang manfaat air kelapa, justru hanya menjadi limbah karena bingung memanfaatkanya. Padahal air kelapa justru sangat berkhasiat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Nah.. agar air kelapa tak terbuang percuma, Anda perlu tahu apa saja khasiat dan kegunaannya. Inilah tujuh alasan kenapa Anda perlu minum air kelapa :1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh ( whole milk ) karena tidak mengandung    kolesterol dan rendah lemak. 

2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan. 
3. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit. 

4. Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh. 

5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing. 

6. Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa. 

7. Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium . Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.

Inilah 7 manfaat jika kita mengkonsumsi air kelapa,, setelah tau ternyata banyak manfaat dari mengkonsumsi air kelapa, maka jangan ragu untuk segera membeli es kelapa muda di warung terdekat... :Dtulisan ini terinspirasi dari KLIK